เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับ “การหลั่งเร็ว”

เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับ “การหลั่งเร็ว”

การหลั่งเร็ว (premature ejaculation-PE) เป็นความไม่สบายใจด้านของสุขภาพทางเพศของเพศชายที่เจอได้ราวๆ 1 ใน 3 ของพลเมืองผู้ชายทั่วทั้งโลก ถ้าการหลั่งเร็วเกิดขึ้นนานๆครั้งก็ไม่คือปัญหามากเท่าไรนัก แต่ว่าถ้ามีการหลั่งเกิดขึ้นด้านในหนึ่งนาทีภายหลังสอดใส่ ไหมสามารถยั้งการหลั่งได้ในระหว่างการใส่ อาการกลุ่มนี้จะก่อให้เกิดความตึงเครียดรวมทั้งเป็นห่วงจนถึงเลี่ยงที่จะร่วมเพศ รวมทั้งจะถูกวิเคราะห์ว่า มีสภาวะหลั่งเร็ว

การแสดงอาการหลั่งเร็วของแต่ละคนนั้นแตกต่าง บางบุคคลใกล้จะถึงจุดสูงสุดแล้วก็หลั่งก่อนจะมีการกระตุ้นทางร่างกาย บ้างก็มีลักษณะหลั่งเร็วในตอนที่กำลังถูกกระตุ้น อาทิเช่น ระหว่างที่กำลังโลม จากการใช้ปาก สอดใส่หรือขณะกำลังเริ่มจะมีเซ็กซ์ อาการหลั่งเร็วนี้ บางบุคคลก็เป็นมานานแล้วหรือบางบุคคลก็พึ่งจะมาเป็นในระยะหลังๆ

สิ่งที่ทำให้เกิดการหลั่งเร็ว
สิ่งที่ทำให้เกิดการหลั่งเร็วมีต้นเหตุซึ่งสามารถมีโอกาสมากมายรวมทั้งการขาดวิชาความรู้ทางเพศด้วย เนื่องจากว่าการที่เพศชายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายของตนแล้วก็คู่รักเพิ่มมากขึ้นจะเพิ่มความไม่รู้สึกกลุ้มใจแล้วก็ทำให้เกิดความรู้สึกมั่นใจและมีความเชื่อมั่นในตนเองมากยิ่งขึ้นสามารถช่วยลดความรู้สึกกังวลรวมทั้งช่วยทำให้แก้ไขปัญหาหลั่งเร็วได้ 

สำหรับเพศชายหลายท่านที่มีลักษณะหลั่งเร็ว การศึกษาเกี่ยวกับเพศศึกษาขั้นต้นที่ท้ากับความเลื่อมใส ข้อมูลที่ไม่ถูกๆที่เขาได้รับ รวมทั้งทัศนคติของเจ้าตัว ทั้งการให้ข้อมูลรวมทั้งแนวทางต่างๆที่ถูกจะสามารถช่วยลดความรู้สึกวิตกกังวลแล้วก็ทำให้อาการกลับมาปกติมากยิ่งขึ้นได้

สาเหตุทางร่างกาย อย่างเช่น ความรู้สึกไวขององคชาติ ต้นสายปลายเหตุทางพันธุกรรม สภาวะของเส้นประสาท ระดับเซโรโทนินที่ต่ำ ผลกระทบจากยารวมทั้งปฏิกิริยาสนองตอบ (bulbocavernosus reflex) ที่มากเหลือเกินก็นำไปสู่การหลั่งเร็วได้

หลักฐานอะไรบางอย่างบอกว่าการหลั่งเร็วรวมทั้งการควบคุมการหลั่งนั้นชมรมกับสมองด้วย นอกเหนือจากนั้นยังพบว่า ความไม่ค่อยสบายใจ ความรู้สึกตัวว่าตัวเองผิด การนึกถึงประสบการณ์ห่วยแตกๆความหวาดกลัว การใช้สิ่งเสพติด หัวข้อด้านความเชื่อมโยง แล้วก็การช่วยตนเองนานๆครั้ง กลุ่มนี้ก็มีส่วนก่อให้เกิดการหลั่งเร็วได้เหมือนกัน

การดูแลรักษาแล้วก็การจัดการ
การดูแลรักษาได้ผลได้หลายระดับ อย่างไรก็แล้วแต่ มีแนวทางที่ใช้กันทั่วๆไปสำหรับเพื่อการควบคุมการหลั่งรวมทั้งจัดแจงกับการหลั่งเร็ว

การบีบ (squeeze method) ใช้เป็นครั้งแรกโดยสูตินรีแพทย์อเมริกันแล้วก็นักค้นคว้าสุขภาพทางเพศ William H. Masters และก็ Virginia Johnsonซึ่งเป็นผู้ช่วยของเขา วิธีแบบนี้ใช้เป็นการรักษาทางการกระทำเพื่อทำให้อาการหลั่งเร็วดียิ่งขึ้น แนวทางเป็น การกระตุ้นองคชาติไปจนกระทั่งจุดที่กำลังจะหลั่ง แล้วหยุดการกระตุ้นซึ่งจะใช้แรงกดลงที่จุดสองสลึง (frenulum)จนกระทั่งความรู้สึกจะหลั่งเบาๆหมดไป วิธีแบบนี้จะมีผลให้ควบคุมการหลั่งได้แล้วก็ลดการยุบตัวของของลับโดยที่ไม่ได้ตั้งใจ ยิ่งกว่านั้นยังมีแนวทางที่คล้ายกันอีกแบบเป็น start-stop method ซึ่งมิได้ใช้การบีบที่เส้นสองสลึง

การฝึกหัดกล้ามอุ้งเชิงกราน แนวทางนี้ช่วยทำให้องคชาติแข็งแรงขึ้นแล้วก็ลดอาการหลั่งเร็วได้ 

การออกกำลังกล้าม มีกล้ามอุ้งเชิงกรานผูกลึก ซึ่งอยู่ตามแนวของท่อฉี่และก็หูรูดทวารหนักซึ่งช่วยสำหรับในการควบคุมการขับถ่าย และก็กล้ามอุ้งเชิงกรานผูกที่อยู่ตื้นกว่าซึ่งช่วยอาจการแข็งตัวแล้วก็การขับน้ำอสุจิ การบริหารร่างกายดังที่ได้กล่าวผ่านมาแล้วเรียกว่า Kegel exercises รวมทั้งสามารถทำได้ด้วยตัวเอง หรือทำกับคู่ ไม่ว่าองคชาติจะแข็งหรือไม่ก็ตาม การบริหารร่างกายดังที่ได้กล่าวผ่านมาแล้วมีการเกร็งกล้ามบ่อยๆเสมือนขณะกลั้นเยี่ยว การบริหารร่างกายวธีนี้จะมีผลให้มีการแข็งเป็นจังหวะ วิธีการแบบนี้ใช้กันทั่วๆไปสำหรับเพื่อการรักษา

ในการศึกษาเรียนรู้หัวข้อการทำกายภาพบำบัดกล้ามอุ้งเชิงกรานเพื่อนกล้ามเนื้อดียิ่งขึ้น พบว่า 61% ของผู้เข้าร่วมการศึกษาวิจัยสามารถควบคุมปฏิกิริยาการหลั่งรวมทั้งการหลั่งเร็วของตนเองได้ภายหลังจากทำกายภาพบำบัดไป15-20 ครั้ง 

ดังนี้เพื่อเป็นการช่วยทำกายภาพบำบัด ทาง FDA ก็ให้การสารภาพ private gym อันเป็นระบบการบริหารร่างกายกล้ามอุ้งเชิงกรานในเพศชายเพื่อการฝึกฝนแบบ Kegel exercises แล้ว

เพศชายที่มีปัญหาการหลั่งเร็วบางบุคคลทดลองใช้สเปรย์และก็ครีมลดความรู้สึกเฉพาะที่เพื่อลดความรู้สึกสำหรับในการหลั่งเร็วที่เกี่ยวพันกับความไวการทาสารลดความรู้สึก ซึ่งมักมีส่วนประกอบของ lidocaine จำเป็นที่จะต้องใช้เวลาให้ซับก่อน เพื่อลดการเสี่ยงที่จะทำให้คู่รักกำเนิดอาการชาไปด้วยยาลดความรู้สึกสองจำพวกพื้นที่ FDA สารภาพในการใช้ในประเด็นการหลั่งเร็วแล้วทีนี้คือ Promescent และก็ Dynamo

การไปเจอผู้บริจาคการบำบัดทางเพศ
อีกช่องทางหนึ่งสำหรับการรักษาเฉพาะตัว หรือคู่ เป็น การขอรับคำชี้แนะจากผู้เสียสละการบำบัดด้านเพศและก็ความเกี่ยวพัน ซึ่งการบำบัดทางเพศสามารถใช้ในด้านของการแสดงความหวาดกลัว ปล่อยความไม่สบายใจ เพิ่มความแน่ใจ จัดแจงกับความยุ่งยากของความเกี่ยวข้อง แล้วก็พินิจพิจารณาส่วนประกอบอีกทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจของปัญหาที่เกิดขึ้นกับการหลั่งเร็ว เพศชายรวมทั้งคู่รักสามารถศึกษาการเข้าฌานโดยการหายใจ แนวทางการบรรเทา แล้วก็แนวทางการลดความรู้สึกที่บางทีอาจความหนักใจลดลงเพิ่มความสุขใจแล้วก็ความเชื่อมั่นและมั่นใจทางเพศ

ผู้เสียสละการบำบัดบางบุคคลบางทีอาจชี้แนะให้ใช้ sexual surrogateเพื่อช่วยทำให้ผู้เข้ารับการบำบัดทำความเข้าใจการควบคุมการหลั่งและก็จัดแจงกับความรู้สึกกังวล ซึ่งเขาหรือคุณจะได้รับอนุญาตให้สัมผัสผู้เข้ารับการบำบัดได้ การดูแลและรักษาจำพวกนี้จะอยู่ภายใต้อำนาจบังคับดูแลของผู้เสียสละการบำบัดทางเพศที่ได้รับการฝึกซ้อมมาแล้วเท่านั้น

แม้การค้นหาปัญหาที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับทางหัวใจเพื่อจัดแจงกับการหลั่งเร็วจะเป็นเรื่องจำเป็น แต่ว่าการไปขอรับข้อเสนอแนะจากผู้ให้บริการทางด้านการแพทย์ที่ชำนิชำนาญก็มีความจำเป็นเหมือนกัน หมอระบบฟุตบาทฉี่ หรือผู้เสียสละการบำบัดกล้ามอุ้งเชิงกรานที่ช่ำชองด้านเพศจะมีคุณประโยชน์ในการรักษาต้นสายปลายเหตุที่อาจก่อให้มีการหลั่งเร็วได้ ผู้ชำนาญด้านการแพทย์กลุ่มนี้บางทีอาจสนทนาเรื่องช่องทางสำหรับเพื่อการผ่าตัด หรือสั่งยาหลายแบบซึ่งสามารถใช้เพื่อรักษาอาการหลั่งเร็วได้

Cr. https://www.yapuksexshop.com/

error: www.yapuksexshop.com